Je vous propose une petite escapade hivernale en Janvier 2026 avec une retraite de yoga « Reset et Réaligne « . Une pause de 3 jours pour bien commencer la nouvelle année, un moment parfait pour se reconnecter et se ressourcer à la montagne en pleine nature dans le Queyras à Molines. • Les points forts du lieuLireLire la suite « Retraite yoga d’hiver »
Archives de la catégorie : ASANAS/PRATIQUE
Sonothérapie
Se laisser porter vers un état de relaxation profond, vers une libération physique et émotionnelle grâce à la puissance du son et des vibrations.Notre corps réagit aux fréquences vibratoires des sons tout comme notre mental. Le voyage sonore favorise un état contemplatif et méditatif , une certaine introspection, un état de conscience modifié, voir même deLireLire la suite « Sonothérapie »
RETRAITE YOGA D’ETE 2025
Envie d’air pur, de grands espaces tout en pratiquant le yoga pour plus d’énergie positive et de connexion avec la nature, avec ton corps, ton mental et esprit ? Du vendredi 11 juillet au lundi 14 juillet, je vous propose un séjour Yoga dans le Queyras pour vous régénérer, un moment pour approfondir votre pratique de yoga maisLireLire la suite « RETRAITE YOGA D’ETE 2025 »
INSPIRE…EXPIRE (2)
Mais même en dehors des asanas, la respiration à sa place privilégiée dans le yoga avec le Pranayama. Personnellement, j’aime bien pratiquer le pranayama le matin au lever pour préparer un petit moment de concentration, visualisation ou « méditation » et durant mes cours je fais pratiquer le pranayama à la fin de la pratique de yoga juste avantLireLire la suite « INSPIRE…EXPIRE (2) »
Celine Fayard Yoga 