Les postures de yoga à deux sont une manière unique & particulière de pratiquer le yoga. Le yoga à deux attire de plus en plus de personnes car il est efficace, conviviale voire ludique. Il permet en effet réaliser plus facilement certaines postures grâce à l’aide du partenaire notamment les postures d’équilibre et d’étirement. LaLireLire la suite « YOGA A DEUX ! »
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ACROYOGA : le yoga de la confiance
L’AcroYoga est né de la rencontre d’une femme et d’un homme, tous deux gymnastes et yogis, il y a une dizaine d’années aux Etats-Unis. Progressivement, ils ont développé une méthode et l’ont diffusée en enseignant aux Etats-Unis et dans le monde entier. AcroYoga est composé du mot Acro qui en grec ancien signifie élevé etLireLire la suite « ACROYOGA : le yoga de la confiance »
Celine Fayard Yoga 