L’AcroYoga est né de la rencontre d’une femme et d’un homme, tous deux gymnastes et yogis, il y a une dizaine d’années aux Etats-Unis. Progressivement, ils ont développé une méthode et l’ont diffusée en enseignant aux Etats-Unis et dans le monde entier. AcroYoga est composé du mot Acro qui en grec ancien signifie élevé etLireLire la suite « ACROYOGA : le yoga de la confiance »
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QUELQUES CONSEILS POUR UNE BONNE PRATIQUE DE YOGA
De petits conseils au niveau physique et mental pour pratiquer correctement ! Je commence par des conseils simples et souvent évidents … Alors… il faut pratiquer l’estomac vide et le dernier repas doit avoir été pris au moins deux heures avant la pratique afin d’éviter les effets de la digestion qui ne sont pas toujoursLireLire la suite « QUELQUES CONSEILS POUR UNE BONNE PRATIQUE DE YOGA »
Celine Fayard Yoga 