Se laisser porter vers un état de relaxation profond, vers une libération physique et émotionnelle grâce à la puissance du son et des vibrations.Notre corps réagit aux fréquences vibratoires des sons tout comme notre mental. Le voyage sonore favorise un état contemplatif et méditatif , une certaine introspection, un état de conscience modifié, voir même deLireLire la suite « Sonothérapie »
Archives de l’étiquette : yogamarseille
Yoga Connection : yoga & rando
Un samedi par mois je vous propose un RDV le samedi matin qui associe deux de mes passions, le yoga et la randonnée. Viens connecter ton corps, ta respiration et ton esprit avec la nature !!! 40/45 mn de yoga et 2 à 3 heures de randonnée. Prévoir son pic nic Plus d’info concernant laLireLire la suite « Yoga Connection : yoga & rando »
CONNECTER LE YOGA AVEC LES SAISONS
Le yoga est une pratique physique et mentale qui pour moi doit être adaptée avec non seulement notre état physique et psychique du moment afin d’être à l’écoute de soi, mais aussi avec le monde extérieur, c’est-à-dire le cycle de la lune (ce qui a déjà fait l’objet d’un article) et les saisons. On travailleraLireLire la suite « CONNECTER LE YOGA AVEC LES SAISONS »
Celine Fayard Yoga 